Recetas de una millenial : MOUSSAKA

La moussaka, la versión griega de la tradicional lasaña. Personalmente uno de mis platos favoritos, fusiona lo mejor de occidente con la exoticidad de los Balcanes. Un poco laborioso, pero merece totalmente la pena. ¡καλή όρεξη ! (kalí órexi) Ingredientes: 2-3 berenjenas medianas bien limpias 450 g carne de cordero o ternera 2 patatas peladas […]

Recetas de una millenial: CROQUETAS VEGANAS DE VERDURAS

Reinventar clásicos y adaptarlos a las nuevas formas de vivir y alimentarse. Ser vegano no significa que se tenga que renunciar a un manjar de dioses como las croquetas. Por eso hoy te proponemos reinventar la receta de la abuela y hacer estas ricas “croquetas veganas de verduras”. Ingredientes: 50 g de aceite de oliva […]

RECETAS DE UNA MILLENIAL: PAELLA VALENCIANA, LA AUTÉNTICA

Si en España estamos orgullosos de algo, sean cuales sean nuestras creencias, es de la gastronomía. Y es que la comida siempre une y no hay nada que una más que una buena paella. El plato con el que se describe nuestro país junto a la tortilla de patatas. Y no hay paella más auténtica […]

RECETAS DE UNA MILLENIAL: CARROT CAKE

¿Una moda convertida en clásico como la Red Velvet? Pues resulta que si investigas un poco este postre, surgió en la Edad Media donde se utilizaban zanahorias para endulzar sus postres. ¿Preparado para enamorarte? Ingredientes: 280 g de harina 350 g de zanahorias 4 huevos 300 g de azúcar moreno 250 g de mantequilla 1 […]

RECETAS DE UNA MILLENIAL: FRIKADELLEN

Las FRIKADELLEN en Alemania son como las albóndigas en Suecia o las croquetas en España. Cambia la receta depende de la casa en que se hagan, y todas las abuelas tienen la suya propia. Yo hoy te dejo una que me convence mucho y es bastante fiel a la receta original. ¿Unas frikadellen? Ingredientes: 500 […]

RECETAS DE UNA MILLENIAL: ENSALADA DE COL Y ZANAHORIA ESTILO KFC , COLESLAW

Aunque su origen se atribuye a holandeses y alemanes, lo cierto es que los británicos popularizan y dan forma a esta ensalada en la época victoriana y los que la llevaron a Estados Unidos. Donde la adoptaron como su ensalada nacional. Aunque lo más probable es que la conozcáis por películas y por el famoso […]

Recetas de una millenial: PAPAS ARRUGADAS CON MOJO PICÓN Y MOJO VERDE

Hoy en nuestra receta nacional, viajamos a las maravillosas Islas Canarias para preparar un plato fácil, rápido y muy típico de esta zona. Se trata de las Papas arrugadas con mojo. Si las conoces, ya estarás prendado de este plato, sino ¿preparado para enamorarte? Ingredientes para 4 personas: 750 gr patatas Cherry 2 rebanadas finas […]

Recetas de una millenial: Galletas con Chips de Chocolate

¿Fans de las “Chips Ahoy”? ¿Sabéis que las originales cookies americanas son crujientes por fuera y blanditas por dentro? Pues hoy os traigo la receta de las auténticas, ¡porque ese manjar de dioses debe ser probado por todo el mundo! Ingredientes para la masa de las cookies: 115 gr de mantequilla sin sal a temperatura […]

Recetas de una millenial: Tacos mexicanos

Hoy nuestra receta internacional nos hace viajar hasta América Latina, más concretamente a México, lugar de donde es este plato tradicional. La mayoría ya habréis probado este manjar, ya que es uno de los más típicos y de los que más hemos adoptado en el resto del mundo. Estos son los auténticos Tacos mexicanos ¡Provecho […]

Recetas de una millenial: Pizza de masa de calabaza, sin gluten y vegana

¡Me encanta reinventar los clásicos y ofreceros la versión más sana! Hoy os voy a dejar una receta de una pizza especial: veggie, sin gluten y con calabaza. Así podrás adaptarte a todos tus invitados o simplemente para probar sabores diferentes. ¿Preparados? ¡Empezamos! Ingredientes masa (1 pizza grande o dos pequeñas) 1 calabaza horneada (la […]

Recetas de una millenial: Trempó mallorquín

Hoy me siento orgullosa como buena mallorquina que soy, de presentar una receta típica de mi tierra. Una ensalada muy fresca y socorrida que hará las delicias de toda la familia. Una manera de cambiar la ensalada de lechuga y tomate de toda la vida para darle un toque más mediterráneo a tu menú, sobre […]

Recetas de una millenial: Tortitas o pancakes normales o rellenos de nutella

¿No tenéis ganas de algún dulce casero? Hoy me he levantado glotona, para los que tengan un día dulce como el mío os dejo una receta clásica y una reinventada. ¡Dos en uno! Los clásicos pancakes o tortitas americanas y su versión más golosa ¡PANCAKES RELLENOS DE NUTELLA! (solo para los más atrevidos) Ingredientes pancake […]

Recetas de una millenial: YAKISOBA

¡Konnichiwa! Hoy os proponemos un plato japonés que está muy de moda en occidente desde hace unos años. Yakisoba o fideos fritos al estilo japonés. ¡Ligeros, buenísimos y muy fáciles de hacer! Los productos especiales podrás encontrarlos fácilmente en un supermercado asiático. ¿Os apetece? ¡Empecemos! Ingredientes: 2 ajos 1 cebolleta ¼ de col 1 zanahoria […]

Recetas de una millenial: Hummus clásico, de pimiento asado y de aguacate

Hoy en nuestro rinconcito culinario te dejamos tres recetas en una. Estas son el hummus clásico y dos variantes: hummus de pimiento asado y hummus de aguacate. Estos patés de legumbres y verduras son todo un descubrimiento para muchos que, como yo, no somos del todo fans de los potajes de garbanzos. Además, es un […]

Recetas de una millenial: Albóndigas con salsa de carne con crema

Ingredientes para las albóndigas 250 g de carne picada de cerdo 250 g de carne picada de vacuno 1 huevo 2-3 dl de nata líquida y agua( o bien leche y agua) 2 cucharadas y media (38 ml) de cebolla amarilla picada fina Media cucharada (7,5 ml) de galleta picada o pan rallado 2 patatas […]

Recetas de una millenial: Arroz caldoso de verduras

Una receta económica y calentita para esta época del año. Un arroz caldoso de verduras que deleitará a grandes y pequeños. Ingredientes: 200 g Arroz bomba Caldo de verduras (4 veces el volumen de arroz) 1 Dientes de ajo 100 g Pimiento verde italiano 100 g Pimiento rojo 100 g Zanahoria 10 Espárragos trigueros 3 […]

Recetas de una Millennial: tarta de tres chocolates

Una de mis favoritas, una delicia que guardo para ocasiones especiales: tarta de tres chocolates para chuparse los dedos. Ingredientes: 200 ml de  leche nata para montar (200 ml) 150 g de  chocolate blanco 150 de g chocolate con leche  chocolate negro (150 g) 1 sobre de cuajada 200 g de galletas de desayuno 80 […]

Recetas de una Millennial: ternera con brócoli y arroz

Plato sencillo para salvarte un día de táper o una comida en casa sin complicarte: ternera con brócoli y arroz. Ingredientes ( para dos personas): 250 gr de ternera fileteada muy fina 1 brócoli pequeño 3 tazas de arroz 1 cucharadita de sésamo ½ cucharadita bicarbonato Una cucharadita de azúcar Una  cucharadita de maizena salsa […]

Recetas de una Millennial: ensalada de gambas, aguacates y cherrys

La llegada del calor y del buen tiempo propicia que nos entren mejor platos fríos. Déjate sorprender por esta ensalada de gambas, aguacates y cherrys que casa muy bien con las vibraciones veraniegas propias de estas fechas. Frescor y ligereza a pie de playa, en casa o en la oficina  para ti y los tuyos. […]

Recetas de una Millennial: berenjenas fritas con miel de caña

Una delicia que siempre sorprende por la combinación de sabores dulces y salados: berenjenas fritas con miel de caña. Un triunfo por contraste en toda regla que suele gustar a pequeños y mayores. Además, aunque es una elaboración típica del sur de España, se puede encontrar en cualquier punto de nuestra geografía y durante todo […]

Recetas de una Millennial: crema de calabaza

Fácil, sabrosa y nutritiva. Con estos tres adjetivos, se presenta esta crema de calabaza. Ideal para toda la familia como primer plato frío o caliente, esta receta nunca pasa de moda. ¡Toma nota! Ingredientes (para cuatro personas): 600 g de calabaza 1 puerro grande o dos pequeños 1 cebolla grande 2 patatas gallegas 5 zanahorias […]

Recetas de una Millennial: lubina al horno con patatas

Sabrosa receta, con un espectacular toque cítrico. Pescado para toda la familia sin complicaciones: lubina al horno con patatas. Ingredientes ( para dos personas): 2 lubinas (pídelas limpias en la pescadería) 4 patatas 1 limón 1 cebolla Un puñadito de perejil fresco Sal y pimienta negra Aceite de oliva Preparación: En una fuente, pon las […]

Recetas de una Millennial: ensalada de alcachofas

En plena temporada de esta planta, te traigo una receta simple y ligera: ensalada de alcachofas. Plato sano a la par que sabroso. Ingredientes: 300 g de corazones de alcachofas congelados o en conserva 100 g de taquitos de jamón curado pequeños 100 g de queso fresco Cebollino picado 6 ó 7 tomates secos 50 […]

Recetas de una Millennial: crespells de Semana Santa

Con la Semana Santa a la vuelta de la esquina, toca homenajear la repostería propia de esta festividad con unos crespells (galletas mallorquinas). Aunque podemos encontrarlos en las pastelerías y hornos de Mallorca durante todo el año, la Semana Santa es la época por excelencia de estos dulces. Además, los ñiñ@s pueden divertirse mucho durante […]

Recetas de una Millennial: pollo con mostaza y vino blanco

Una elaboración perfecta para llevar a la oficina e intentar innovar un poco. Sencilla y elegante a partes iguales. Pollo con mostaza al vino blanco, al rescate para olvidar la tristeza del táper. Ingredientes ( para dos personas): 300 gr de pollo deshuesado Calabacín,½ 1 Cebolla tierna 100 ml de Vino blanco 1 cucharada sopera […]

Recetas de una Millennial: tarta de queso y galleta

Un postre delicioso, fácil y en el que incluso te pueden ayudar los más pequeños de la casa: tarta de queso y galleta. Triunfo asegurado. Ingredientes: 18 ud de galletas Maria o similares 450 g de queso crema 150 g de mantequilla 220 ml de nata para montar 4 ud de huevos 75 g de […]

Recetas de una Millennial: carrilleras al vino tinto

Uno de esos guisos clásicos que necesitan algo de tiempo y cariño entre fogones: carrilleras al vino tinto. Va a valer la pena el chup chup o borboteo de la olla. Sabor a raudales y, si sobran, ya sabes: al táper para el trabajo. Ingredientes: 12 carrilleras 2 zanahorias 1 cebolla Un  puerro 1 hoja […]

Recetas de una Millennial: ensalada de bacalao y patata

Este plato, ensalada de bacalao y patata, es justo lo que necesitas para no romperte la cabeza con los tápers semanales. Sencilla, sabrosa y barata, ideal para acompañarte a la oficina sin complicaciones. Ingredientes (para 4 personas): 2 patatas 250 gramos de Bacalao fresco 1 lata de Atún 1 tomate Una cebolla 1 huevo duro […]

Recetas de una Millennial: ceviche de bonito

Este plato típico de Perú ya ha conquistado los paladares de medio mundo. Te animo a que pruebes de hacerlo en casa y disfrutes de esta sinfonía de sabores: ceviche de bonito para alucinar. Ingredientes (para 2 personas): 300 g de bonito 1 cebolla tierna 4 limas o 4 limones 2 tomates Kumato sal aceite […]

Recetas de una Millennial: pastel sueco de almendras

Te acerco una receta de repostería del país nórdico: pastel sueco de almendras, que hará las delicias de toda la familia. Buen provecho o Smaklig måltid, como prefieras. Ingredientes: 2 huevos 1 taza de azúcar  cucharadita de aroma de vainilla 1 taza y 1 cucharada de harina 1 cucharadita y media cucharaditas de levadura en […]

Recetas de una Millennial: albóndigas de berenjena

¿Ganas de innovar? Esta receta de albóndigas de berenjena le da un toque diferente a un plato clásico. Además, es una elaboración perfecta para comer en la oficina. Ingredientes: 1 berenjena grande 1/2 taza de pan rallado 1 clara de huevo Ajo en polvo Sal Pimienta 3 tomates 1 diente de ajo 2 cucharadas de […]

Recetas de una Millennial: salmón con sésamo

Sana, sabrosa y elegante. Esta receta de salmón a la plancha con sésamo te asegura el triunfo en la mesa sin sentirte culpable por no mantener la línea. Una elaboración sencilla y llena de sabor para comer en casa o en la oficina sin complicaciones. Ingredientes: 4 Supremas de salmón Semillas de sésamo blanco Semillas […]

Recetas de una Millennial: Koftas de cordero

Enciende los fogones y prepárate para viajar a Oriente Medio con un plato sabroso y potente: koftas de cordero (similares a nuestras brochetas). ¡Te sorprenderán! Ingredientes: ½ kg de carne picada de cordero ½ cebolla 2 dientes de ajo ¼ de taza de pan rallado 2 cucharadas de cilantro fresco picado 1 cucharadita de pimienta […]

Recetas de una Millennial: magdalenas caseras

Hoy te traigo una receta perfecta para que los niñ@s de la casa cocinen contigo. Un desayuno especial para toda la familia: magdalenas caseras. Una elaboración de la que no conviene abusar, pero ante la que podemos aplicar aquello de un día es un  día. Ingredientes (para que te salgan unas 12 magdalenas): 125 gr de […]

Recetas de una Millennial: solomillo al güisqui

Una receta sevillana espectacular. Si te sobra cuando lo prepares en casa, serás la envidia de tus compañeros de táper. Solomillo al güisqui y ¡olé! Ingredientes: 1 solomillo de cerdo 4 dientes de ajo 200g de güisqui 200g caldo de pollo 2 cucharadas zumo de limón 30g mantequilla o margarina 1/2 cucharadita comino molido Aceite […]

Recetas de una Millennial: espaguetis de calabacín con pollo

Plato barato, nutritivo y fácil de preparar. La comida sencilla para llevarte a la oficina y no amodorrarte ni perder la línea: espaguetis de calabacín con pollo. Ingredientes (1 persona): 250 gr. calabacín. 100 gr pechuga de pollo. 50 gr cebolla. Salsa de soja. Sal. Aceite de oliva. Preparación: 1. Hacemos los espaguetis de calabacín […]

Recetas de una Millennial: bonito con tomate triturado

Además de salvarte la comida en la oficina, el bonito con tomate puede contribuir a que los más pequeños de la casa sigan familiarizándose con el pescado. La salsa, tu aliada. Ingredientes: 750 g de bonito limpio 4 cebolletas 750 g de tomate triturado 1 cabeza de ajos 1 hoja de laurel Pimienta en grano […]

Recetas de una Millennial: crema de aguacate depurativa

Sencilla y agradecida receta para nuestro estómago, que ha trabajado por encima de sus posibilidades durante estas fiestas. ¡Crema de aguacate, al rescate! Ingredientes (para 4 personas) 200 g de Aguacate pelado y troceado 200 g de Pepino pelado y troceado 150 ml de Agua muy fría 150 ml de Cubitos de hielo 1 Diente […]

Recetas de una Millennial: taboulé a las finas hierbas con parmesano

Un toque exótico ante la monotonía del táper. Este plato de origen libanés es, además, ideal para preparar una comida sana y equilibrada: el taboulé. Ingredientes: 250 gr. de bulgur (alimento que se obtiene a partir del trigo, muy similar a la sémola) 1 pepino 4 tomates 1 diente de ajo 2 limones 2 cebolletas […]

Recetas de una millennial: patatas guisadas

Una receta fácil y barata, que se adapta a todos los bolsillos y capacidades culinarias. Si quieres sabor sin complicaciones, ¡anímate a preparar patatas guisadas! Ingredientes: 80 g de pimiento rojo 80 g de cebolla 1 diente de ajo 40 g aceite de oliva virgen extra 500g patatas 1 hoja de laurel 1/2 cucharada de […]

Recetas de una Millennial: lentejas con chorizo

Con la llegada del frío, hay que optar por platos un poco más contundentes. Por eso, comparto contigo esta sencilla elaboración de lentejas con chorizo. Casi tan clásica como la radio deportiva los domingos por la tarde. Si te las tomas en casa y te sobran, puedes llevártelas a la oficina. Eso sí, no me […]

Menú navideño económico: el recetario low-cost de Pablo Ros

La Navidad es sinónimo de familia, alegría y nostalgia. Tiempo de celebrar con los presentes mientras se recuerda a los ausentes. Sentimientos encontrados que conviven en una mesa especial, normalmente engalanada para la ocasión, que ayuda a crear un ambiente festivo para disfrutar de un menú navideño. Los villancicos también esperan sus días de gloria […]

Coulant de chocolate: una explosión de sabor y felicidad

El gusto de una amplia mayoría de la humanidad por el chocolate es difícilmente rebatible. Como me gusta jugar con el viento a favor y sé que no me vas a decepcionar, te traigo una receta sencilla de coulant para continuar con la “hegemonía chocolatera” hasta que alguien ose discutir para volver a perder. Prepárate […]

Reto 2021: ¡Estar en forma está de moda!

La Navidad es esa maravillosa época en la que todo se tiñe de un entrañable color a hogar. Es el momento en el que la familia y amigos más cercanos se reúnen en las comidas y cenas más esperadas del año. Pero también son esos días donde se cuela otro protagonista que, por desgracia, viene […]

Imprescindibles para una fiesta de Halloween, ¡inolvidable!

Los haters de Halloween siempre te van a decir que se trata de una festividad de tradición anglosajona y que aquí no se celebra. No les hagas caso, todos hemos sufrido los estragos de algún brebaje maligno en la fiesta de disfraces de tu compi de trabajo, o bien nos han invitado a una casa […]