albóndigas

Recetas de una Millennial: albóndigas de berenjena

¿Ganas de innovar? Esta receta de albóndigas de berenjena le da un toque diferente a un plato clásico. Además, es una elaboración perfecta para comer en la oficina.

Ingredientes:
  • 1 berenjena grande

  • 1/2 taza de pan rallado

  • 1 clara de huevo

  • Ajo en polvo

  • Sal

  • Pimienta

  • 3 tomates

  • 1 diente de ajo

  • 2 cucharadas de salsa de tomate

  • Sal

  • Pimienta

  • Queso mozzarella

Preparación:
  1. Lava las berenjenas y córtalas en láminas. Colócalas en un recipiente con sal gruesa y déjalas reposar durante media hora para quitarles el sabor amargo. Una vez pasados los 30 minutos, enjuágalas con abundante agua. Seca las berenjenas.
  2. En una sartén con aceite de oliva, dora las láminas de berenjenas durante 1 minuto por cada lado. Procesa las berenjenas con la sal, el queso rallado, el ajo en polvo y el pan rallado.

  3. Pasa la pasta a un bol o recipiente, y agrega una clara de huevo. Mezcla con una espátula hasta integrar. Si quieres, puedes añadir nueces.

  4. Después, forma las albóndigas del tamaño de una nuez o un poquito más grandes. Pasa las albóndigas por pan rallado. Dóralas bien en una olla con un chorro de aceite de oliva. Luego, quítalas del fuego y resérvalas.

  5. En la misma olla, para utilizar el fondo de cocción, agrega un diente de ajo picado, el tomate pelado y picado, un poco de sal y pimienta, y cocina durante un rato. Cuando los tomates estén bien cocidos y cambien de color a un rojo intenso, agrega dos o tres cucharadas de puré de tomate. Agrega las albóndigas a la salsa. Tapa la olla y espera unos 5 minutos para degustar estas ricas albóndigas.

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