Día IV, seguimos preparándonos para #YogaConBlume, 3 de junio
Vamos a hacer una pequeña serie enfocada a relajar la columna. Para ello, Veronica Blume nos ilustrará con uno de sus videos. Los dolores de espalda están presentes en nuestra vida de manera habitual. Debido al estrés, a las malas posturas o a la falta de ejercicio, la musculatura y la espalda padecen enormes tensiones. La zona cervical o lumbar suelen ser las que más se sobrecargan del cuerpo. Para aliviar esa situación, el yoga contribuye a mejorar la salud en esta parte del cuerpo que tanto dolor y molestias nos suele generar.
#YogaConBlume
Día y hora: 3 de junio. Recepción de participantes 9.15 horas. Masterclass Veronica Blume 10.00 horas. Se exige puntualidad.
Lugar: Parc de la Mar.
